
湘南の海でそだったシラスをたくさんつかったブランチにぴったりな一品です。
ボールにA 小麦粉100g、絹豆腐100g、ベーキングパウダー5g、釜揚げしらす100g、卵1個、牛乳大さじ2を入れよく混ぜ、バニラエッセンスを数滴入れ、別のボールでB オリーブオイル大さじ1、醤油小さじ1、塩、こしょう適宜を合わせる。
フライパンに1の生地を入れ弱火で両面焼く。
お皿に2を乗せ、水菜と釜揚げしらすを散らし、Bを上からかける。
混ぜるときによく混ぜてあげることが美味しくなる秘訣です。
レシピID:115010
更新日:2025/08/12
投稿日:2014/04/25
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