副菜
鶏もも肉のジューシー唐揚げ、食べるラー油漬け。
15分
- エネルギー685kcal
- 炭水化物14.4g
- 脂質52.8g
- たんぱく質35.4g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
父の日に贈るスタミナ時短料理です。食べるラー油の旨味が溢れて熱々で美味しいです。
作り方
- 1
手鍋にサラダ油を入れ１８０℃に余熱させ、鶏もも肉は一口大に切り、小麦粉、片栗粉に順にまぶして中まで火が通るまで揚げる。
- 2
ボウルに１を入れ食べるラー油を入れてよく絡まる。
