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    主菜

    鶏肉とエリンギの塩麹炒め

    • 投稿日2014/07/23

    • 更新日2014/07/23

    • 調理時間10

    やっぱり、塩麹にあう肉は鶏肉ですね 今回は塩麹に漬け込むのではなく調味料として使いました 塩味がなかなかいい感じで利いて鶏肉が美味しくなりますよ バターとの相性もバッチリです

    材料2人分2人前

    • 鶏もも肉
      300g
    • エリンギ
      1本
    • 青葱
      2本
    • 塩麹
      小さじ1
    • バター
      15g
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    塩麹は焦げやすいので手早く混ぜあわせて作ってくださいね エリンギ以外のきのこ類でもあいますよ

    • 鶏もも肉は一口サイズに切りエリンギは縦6等分、横3等分に切り、青葱は小口に切ります。

      工程写真
    • 1

      熱したフライパンにサラダ油を少量入れて鶏肉を中火で炒めます。

      工程写真
    • 2

      鶏肉に火が通りエリンギに焼き色がついたらバターを加えます。

      工程写真
    • 3

      鶏肉の色が変わったらエリンギを加えてさらに炒めます。

      工程写真
    • 4

      バターが溶けたら塩麹を加えてよく混ぜ合わせて炒め 仕上げに胡椒をふりかけ、器にもって青葱を散らしたら出来上がりです。

      工程写真
    レシピID

    117831

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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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