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    副菜

    かぼちゃのベーコン挟みソテー

    • 投稿日2014/09/01

    • 更新日2014/09/01

    • 調理時間15

    かぼちゃがこんなに甘いのか・・・と思うくらい甘く焼けますよ。 味付けは塩、胡椒とあれば粉末のパプリカで十分です。 今回は間にベーコンを挟みました。 剥がれやすいので注意しながら焼いてくださいね。

    材料2人分2人前

    • かぼちゃ
      1/8個
    • ベーコン
      2枚
    • 小麦粉
      少々
    • 塩、胡椒
      少々
    • パプリカ(粉末)
      少々
    • バター
      20g
    • サラダ菜
      適量

    作り方

    ポイント

    弱火でじっくりと焼くのがポイントですよ。 かぼちゃの甘さが引き立ちますよ~!

    • かぼちゃは5mm幅に10枚分切ります。

      かぼちゃのベーコン挟みソテーの下準備
    • 1

      切ったかぼちゃに薄く小麦粉を付けます。 かぼちゃのサイズに合わせてベーコンを切り2枚のかぼちゃで挟みます。

      かぼちゃのベーコン挟みソテーの工程1
    • 2

      熱したフライパンにバターを溶かしてかぼちゃを入れて 塩、胡椒をし、両面じっくり焼いたら器に盛ってパプリカ(粉末)をふりかけ、ちぎったサラダ菜を散らして出来上がりです。

      かぼちゃのベーコン挟みソテーの工程2
    レシピID

    119337

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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