副菜
あなわたで作る おやつ感覚の「ふかし芋」
投稿日2016/09/09
更新日2016/09/09
調理時間1分(加圧時間)
あなわた（あなたと私の圧力魔法鍋）で簡単に作る「ふかし芋」です もう簡単すぎてすみませんm(__)m 一応動画もありますよー
材料3人分
- さつま芋7本
- 水300cc
作り方
ポイント
さつま芋は長さ１２cmの４㎝角重さ９０ｇくらいの ものを使用しました 大きければ加圧時間を調整してくださいね
- 1
さつま芋は水で軽く洗います
- 2
圧力鍋に蒸しすを敷き水を３００ｃｃ入れてさつま芋を 並べておきます
- 3
蓋をし強火にかけて圧がかかったら弱火にし高圧タイプは１分加圧 普通圧タイプは３分加圧し火を止めて圧をさげます
- 4
蓋のおもりを外して蓋をあけたら出来上がりです
レシピID
142659
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かめきちパパ
料理家
- 食育アドバイザー
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります