副菜
5分で作る「ズボラ湯豆腐」
5分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物20.8g
- 脂質14.2g
- たんぱく質16.5g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏場の冷奴って色々具材を変えて楽しみやすいんですが 湯豆腐ってなかなか変化が ないんですよねぇ 豪華にすると普通に寄せ鍋みたいになってしまうんでね 今回は麺つゆに揚げ玉、刻み葱、削り節で作る「ズボラ」といえば そんな感じの湯豆腐です。 でも味は削り節や揚げ玉の味など楽しめる湯豆腐ですよー
作り方
- 1
小さめの土鍋に水分を切った木綿豆腐を入れて麺つゆを加えます
- 2
蓋をしてひち煮立ちさせます
- 3
揚げ玉、刻み葱、削り節を加えたら出来上がりです
ポイント
麺つゆを白だしにかえたり絹ごし豆腐を使ったりと色々変えて 楽しめますよー
レシピID：369406
更新日：2018/12/13
投稿日：2018/12/13
作ってみた！
M＊P2026/05/14 06:29
昨夜の１品に♪リピートしました🙂🔁 今回は白だしバージョンで😌 ズボラ湯豆腐、とても美味しいです😋🌟 熱々でなければ季節問わずいただけますね😊 また作ります🎶🔁かめきちパパさん🍀美味しいレシピいつもありがとうございます✨
- M＊P
2026/05/01 07:38
昨夜の１品に♪作りました🙂 海老風味揚げ玉活用です🦐 人肌に冷まし、投稿後に追い揚げ玉でふにゃりもサクサクも楽しみました😆 簡単でとても美味しいです😋🥢⭐ ズボラ湯豆腐😙出汁や豆腐アレンジでリピートしたいです🎶🔁かめきちパパさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
日本酒党2025/12/26 12:45
三日連続食べてます！すぐできて温まるし美味しいし飽きません！
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