Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』

    3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』 4分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 作り置き*糸こんにゃくとツナの中華サラダ【ダイエットにも】

    作り置き*糸こんにゃくとツナの中華サラダ【ダイエットにも】 4分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. から揚げが10倍おいしくなる『絶品食べる香味だれ』

    から揚げが10倍おいしくなる『絶品食べる香味だれ』 6分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. とりむね肉の柔らかチキンカツ【#マヨ不使用 #衣づけ不要】

    とりむね肉の柔らかチキンカツ【#マヨ不使用 #衣づけ不要】 6分前

    227人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 煮るだけ3分♪『豚バラ白菜のコクうま♡ごま味噌スープ』

    煮るだけ3分♪『豚バラ白菜のコクうま♡ごま味噌スープ』 8分前

    128人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

鶏むね肉の甘辛ガーリック焼き

20
鶏むね肉の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.02.05

分類主菜

調理時間: 20分

ID371880

かめきちパパ

楽しく作って楽しく食べる「楽うまレシピ」

今日は鶏むね肉のステーキです。
鶏むね肉は丸ごと焼いてある程度火が
通ってから包丁で切って
味をつけながら仕上げますので生焼けはありませんよー

鶏むね肉 バター 味醂 たれ ステーキ サラダ油 千切り ガーリック 小麦粉 キャベツ レシピ 鶏肉 フライパン にんにく

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
鶏むね肉 1枚(350g)
キャベツ 葉2枚
小麦粉 大さじ3
A
醤油 大さじ3
A
みりん おさじ3
A
大さじ2
A
バター 20g
A
おろしニンニク 小さじ1
作り方
Point!
今日は詳しくレシピを書いたので特にありません(笑)
  1. 鶏むね肉は包丁の先などで数カ所突き刺しておきます
  2. 全体に薄く小麦粉をつけます
  3. 熱したフライパンにサラダ油を大さじ1入れて強火で焼きます
  4. 火力はこれくらいです
  5. しっかりと焼き色がついたらひっくり返してもう片面を軽く焼きます
  6. 一度取り出して食べやすい大きさに切ります(半生でございます)
  7. 切った鶏肉をフライパンに戻してA

    醤油 大さじ3、みりん おさじ3、水 大さじ2、バター 20g、おろしニンニク 小さじ1

    を加え煮汁をかけながら
    煮汁が少なくなるまで炒め煮にしたら出来上がりです。
    キャベツの千切りを添えてタレをかけて食べてくださいねぇ
8 92
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

フライパン×卵とじ (9) にんにく×チゲ (4) たれ×黒糖 (3) ガーリック×魚介のおかず (3) キャベツ×鶏団子 (3) サラダ油×麻婆 (3) ステーキ×魚料理 (3) バター×中濃ソース (3) レシピ×茶碗蒸し (3) 千切り×鶏肉のおかず (3) 味醂×黄身しょうゆ漬け (3) 小麦粉×鶏肉のソテー (3) 肉×チンジャオロース (3) 鶏むね肉×黒酢 (3) 鶏肉×STAUB (3)
もっと見る

「鶏むね肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents