副菜
冷たくても美味しい「厚揚げのおかか煮」
15分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物16.3g
- 脂質15.2g
- たんぱく質14.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あえて冷蔵庫で冷やしていただく厚揚げのおかか煮でございます 冷たく冷やした厚揚げの食感が私は好きなんです
作ってみた！
surg2026/07/11 19:40
薄口醤油がなくて濃口醤油と白だし半分ずつにしてみました！ お塩でも代用できるみたいなので次はそうしてみます！ 美味しかったのですが、結構甘めな仕上がりだったので砂糖減らしてみようと思います！
チョビの助2026/02/25 21:27
たりおさんのリピ投稿からのレシピ 沼ってます😊
- チョビの助
2026/02/13 21:46
前回作った時にかめきちパパさんに 冷め気味の豆腐の少し固くなった部分が好きとコメント頂き( • ̀ω•́ )✧激しく同意！ 茶色の料理は正義です🤎 かめきちパパさん 美味しいレシピありがとうございます✨
- チョビの助
2026/01/29 22:40
前回は冷めた状態で食べたので 今日は温かいところを(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯ 味が染み染み プルンプルン厚揚げ 温も冷もどちらも茶色は旨し🤎😋 かめきちパパさん いつもありがとうございます😊
- チョビの助
2025/12/09 21:58
たりおさんのリピ投稿から✅ 多くのユーザー友の皆さんが作られてましたね🫶 主人が出勤後に食べてるので冷めた状態ですが めちゃくちゃ美味しい😆 優しい味付け 茶色は旨し🤎 ユーザー友の皆さん 美味しさ共有ありがとうございます✨🙏 かめきちパパさん レシピありがとうございます😊
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