主食

久しぶりにカニカマ素麺炒め

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー372kcal
  • 炭水化物56.2g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質54.8g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

久しぶりにカニカマ素麺炒めです 味付けは牡蠣だし醤油を使ってみました 麺料理ですがおかずにもなる感じで安定の味わいでした

材料2人分

  • 素麺
    150g
  • カニカマ
    70g
  • 2個
  • 胡椒
    少々
  • 牡蠣だし醤油
    大さじ2〜3
  • 万能ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    卵はスクランブル状に炒めます

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの下準備
  • 1

    カニカマは焼き色がつく程度焼きます

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの工程1
  • 2

    こんな感じで準備は完了です

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの工程2
  • 3

    熱したフライパンにサラダ油を大さじ1ほど入れて ②を中火で炒め胡椒をします

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの工程3
  • 4

    茹でて水洗いし水分を軽く切った素麺を加えます

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの工程4
  • 5

    混ぜ合わせながら炒め水分が飛んできたら 牡蠣だし醤油を回し入れます

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの工程5
  • 6

    全体に混ぜ合わせて炒めたら仕上げに万能ねぎを加えて 出来上がりです

    久しぶりにカニカマ素麺炒めの工程6

ポイント

牡蠣だし醤油がなけれなだし醤油や普通の醤油を使って 作ってくださいね

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら