主菜
【甘酢肉団子】安くて簡単なご飯泥棒
5分
- エネルギー380kcal
- 炭水化物30.2g
- 脂質22.3g
- たんぱく質18.5g
- 糖質28.7g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とにかく簡単に楽して美味しいものが食べたい時！冷凍肉団子の出番です！特製甘酢餡がより肉団子の美味しさを引き出してくれます！ご飯もとってもすすむ料理なので、今晩のおかずにどうですかー！！ 手間がかからないので是非作ってみてください！
材料1人分
- 冷凍肉団子150g
- レタス1枚
- Aケチャップ大さじ1
- A酢大さじ1
- A醤油大さじ1
- A砂糖小さじ2
- A鶏ガラの素小さじ1
- Aオイスターソース小さじ1
- A片栗粉小さじ1
- Aおろしニンニク2cm
- A水80ml
作り方
下準備
・A ケチャップ大さじ1、酢大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ2、鶏ガラの素小さじ1、オイスターソース小さじ1、片栗粉小さじ1、おろしニンニク2cm、水80mlを混ぜ合わせておく。 ・冷凍肉団子をレンジで500w2分で温める。
- 1
鍋にA ケチャップ大さじ1、酢大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ2、鶏ガラの素小さじ1、オイスターソース小さじ1、片栗粉小さじ1、おろしニンニク2cm、水80mlを入れて、中火にかける。
- 2
とろみがついてきたら、肉団子を入れる。
- 3
肉団子がよく混ざったら、レタスを敷いた器に乗せる。
ポイント
肉団子を温めてる間に計量すると時短！
レシピID：500267
更新日：2025/03/31
投稿日：2025/03/31
作ってみた！
し☆2025/11/19 22:52
見栄え悪すぎてごめんなさい！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 冷凍肉団子この量しかなかった… でもとにかくめちゃめちゃ美味しくて、ご飯進みました！！！😢🩷🩷 ありがとうございます！ リピしたいです🥰🥰
めぇ2025/06/26 20:38
冷凍肉団子は常備していること多いのでこちらのレシピとても助かりました😊 家族からもおいしいと好評でした♥️ またリピしたいと思います(*^^*)
ねこまりも🐈⬛2025/04/04 22:32
業スーの冷凍肉団子で作りました。 ちょうど良い酸味と甘味でパクパク食べられました！とても美味しかったです♪☺️🫶 ありがとうございました⋆⸜♡⸝⋆
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/04/04 08:40
甘酢肉団子🧡🧆🫚🧄🥬💫✨ 昨日の夜ごはん🍚の炒飯&肉団子🧆で、肉団子はいつもの手作り肉団子🧆を作って💖😋💕💫✨ このタレ🧡めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 甘すぎず、絶妙なバランスで、ごはん🍚も、お酒🍺も、すすむ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖🥰💕💫✨ あきさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
えみちょりん♪2025/04/02 13:45
レンコンと人参を入れました！簡単！
