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【旨辛!ひき肉と春雨のコクうまスープ】白飯止まらん🍚

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20
  • エネルギー328kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌×コチュジャンのコク旨スープに、 豚ひき肉のうま味と春雨の食べ応えをプラス。 簡単なのにしっかり満足できる、旨辛系スープレシピです。 疲れた日やガッツリ食べたい日におすすめ。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    120g
  • もやし
    80g
  • おろしにんにく
    2cm
  • にら
    30g
  • 春雨
    20g
  • おろし生姜
    2cm
  • A
    500ml
  • A
    鶏ガラの素
    大さじ1
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    コチュジャン
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • ごま油(仕上げ用)
    小さじ2
  • 韓国唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    ・にらは小さめに切る。 ・春雨は長ければ半分に切る。

    【旨辛!ひき肉と春雨のコクうまスープ】白飯止まらん🍚の下準備
  • 1

    鍋にごま油をひき、中火にかける。 豚ひき肉・おろしにんにく・おろし生姜を入れ、肉の色が変わるまで炒める。

    【旨辛!ひき肉と春雨のコクうまスープ】白飯止まらん🍚の工程1
  • 2

    もやし・にら・春雨・A 水500ml、鶏ガラの素大さじ1、味噌小さじ2、コチュジャン小さじ2、醤油小さじ1を入れ、10分煮込む。

    【旨辛!ひき肉と春雨のコクうまスープ】白飯止まらん🍚の工程2
  • 3

    ごま油(仕上げ用)を回し入れて盛り付け、韓国唐辛子を入れる。

    【旨辛!ひき肉と春雨のコクうまスープ】白飯止まらん🍚の工程3

ポイント

・味噌×コチュジャンで、辛さだけじゃなくコクもしっかり。 ・ひき肉を先に炒めることで、スープに旨みがしっかり出る。 ・春雨入りで、スープなのに食べ応え◎。

作ってみた!

質問

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