主食

また食べたくなる!味噌照り生姜焼き丼!

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物101.0g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質30.5g
  • 糖質98.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌と生姜を合わせたコク深いタレが豚肉にしっかり絡み、白ごはんが進む一杯です。 豚肉に薄く片栗粉をまぶすことで、タレが均一にまとい、照りよく仕上がります!タレは電子レンジで温めてから使うため、味噌が溶けやすく、調理も簡単。仕上げにはちみつを加えることで、甘さに丸みが出て、後味まで美味しく楽しめます。シンプルながら、また食べたくなる味わいの丼です!!

材料3人分

  • 豚ロース生姜焼き用
    360g
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    小さじ2
  • ごはん
    丼2杯分
  • 千切りキャベツ
    適量
  • A
    味噌
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    砂糖
    小さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    しょうがすりおろし
    小さじ4
  • A
    小さじ4
  • はちみつ
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    耐熱容器にA 味噌大さじ3、しょうゆ小さじ2、みりん大さじ3、砂糖小さじ3、酒大さじ2、しょうがすりおろし小さじ4、水小さじ4味噌生姜だれの材料をすべて入れて混ぜる。ふんわりラップをし、600Wで30秒加熱。 再度混ぜて、味噌をしっかり溶かす。

  • 1

    豚ロース生姜焼き用に片栗粉をうっすらまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を焼く。両面にしっかり焼き色をつける。

  • 2

    火を弱めて余分な脂を軽く拭き、タレを加える。 中火に戻し、照りが出るまで手早く絡める。

  • 3

    火を止めてからはちみつを回しかけ、全体になじませる。丼にごはん→千切りキャベツ→豚肉をのせ、 フライパンに残ったタレもかける。

ポイント

・片栗粉は豚肉に薄くまぶしてください。つけすぎるとタレが重くなり、食感が損なわれます。 ・味噌生姜だれは加熱しすぎると風味が飛びやすいため、照りが出たら火を止めるのがポイントです。 ・はちみつは焦げやすいため、必ず火を止めてから加えてください。 ・タレを電子レンジで加熱する際は、吹きこぼれ防止のため深さのある耐熱容器を使用してください。

作ってみた!

  • (・∀・)コロン
    (・∀・)コロン

    2026/05/25 12:08

    bouno!さんのレシピを元に豚こまで作ってみました。甘味の調味料は好みで調整させていただきましたので見本と照り艶が全然違いますが💦美味しく出来ました 素敵なレシピありがとうございました😊
    (・∀・)コロンの作ってみた!投稿(また食べたくなる!味噌照り生姜焼き丼!)
  • 兎銀リブ
    兎銀リブ

    2026/01/14 19:29

    ご飯に盛り付けて作りました! とっても美味しそうにできて嬉しいです!
    兎銀リブの作ってみた!投稿(また食べたくなる!味噌照り生姜焼き丼!)

質問

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