主菜

手羽先の唐揚げ

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夕飯に出したら娘が大喜び♪ 骨までしゃぶる勢いで食べてた!

材料2人分(10本分)

  • 手羽先
    10本
  • 大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • しょうがチューブ
    約小さじ1
  • にんにくチューブ
    約小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 塩こしょう
    少々
  • 白いりごま
    適量
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • A
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ポリ袋に手羽先を入れて、酒、しょうゆ、しょうがチューブ、にんにくチューブ、塩こしょうを加えてもみ込む。

    手羽先の唐揚げの工程1
  • 2

    片栗粉を加えてよく振っておく。

    手羽先の唐揚げの工程2
  • 3

    180度の油で揚げて油を切っておく。

    手羽先の唐揚げの工程3
  • 4

    フライパンにA しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1.5、酒大さじ1.5、砂糖大さじ1、しょうがチューブ小さじ1/2を入れて火にかけ、手羽先と白いりごまを加えて全体に絡める。

    手羽先の唐揚げの工程4

ポイント

お肉は味付けしたあと、20〜30分ほど置くと中まで味がしみて旨みがアップ!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら