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    副菜

    ○○を入れたらサイコーに旨かった!「ひじき煮」

    • 投稿日2021/11/05

    • 更新日2021/11/05

    • 調理時間10(ひじきの戻し時間を除く)

    たかがひじき。されどひじき。ひじきの特性を活かした調理と隠し味で、あなた史上最高のひじきを。

    材料4人分

    • 芽ひじき
      20g(乾燥)
    • にんじん
      1/2本
    • 油揚げ
      1枚
    • ごま油
      大さじ1
    • 砂糖
      大さじ1
    • 料理酒
      大さじ3
    • みりん
      大さじ3
    • 醤油
      大さじ1
    • ゆかり
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ①ひじきを適度に脱水する ②にんじんから炒める ③仕上げの隠し味

    • それぞれ以下のように切っておく にんじん...5mm幅程度の細切り 油揚げ...7mm幅程度の細切り

    • 1

      「水」 ある程度多めの量をご用意いただいて。

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    • 2

      「芽ひじき」 太いひじきでもいいですが、芽ひじきの方が比較的手に入りやすいので。

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    • 3

      「戻す」 ここまではなんてことはないです。単純においておくだけ。

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    • 4

      「平たい皿にのせる」コツ① この辺からいわゆるフツーの作り方と差が出てきます。

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    • 5

      「電子レンジ」コツ① ラップはかけずにレンチン。これをやることでひじきを適度に脱水し、食感の良さと味なじみをよくします。

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    • 6

      「ごま油」 サラダ油でもいいですが、ごま油の方が仕上がりの香りが圧倒的にいいです。

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    • 7

      「温める」 あくまでもサクッとでOK。

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    • 8

      「にんじん」コツ② ひじきの食感を残したいので、まずはにんじんに最適な火入れを施します。そのためには単体で炒めるのが一番

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    • 9

      「炒める」コツ② ここでお好みの固さよりちょい固いぐらいまで炒めます。これが好みの仕上がりに近づく1歩目です。

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    • 10

      「レンチンしたひじき」 この時点でひじきに適度な食感が出てます。詳しい理屈は動画で。

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    • 11

      「さっと炒める」 油を絡めることが目的なのであくまでもさっとで。ここで火を入れすぎるとひじきの食感が台無しになります。

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    • 12

      「砂糖」 ここから調味料を。

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    • 13

      「料理酒」 アルコール系から先に。

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    • 14

      「みりん」 みりんも同様にアルコール系なので。

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    • 15

      「醤油」 こういうケースでは醤油はなるべく最後に。少しでも香りを残したいですからね。

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    • 16

      「さっと炒める」 この炒めの目的は焦付き防止。なのでここもささっと。

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    • 17

      「煮詰める」 ここからは目標の水量になるまで放置でOK

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    • 18

      「目指すべき状態」 こんな感じで水分が半量程度になる状態まで。

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    • 19

      「油揚げ」 このタイミングで加えることで、茶色くなるのを防げます。

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    • 20

      「さっと炒める」 炒めるというより、油揚げを馴染ませるイメージで。ささっとね。

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    • 21

      「火を止める」コツ③ 油揚げが馴染んだら火を止めて、ちょい混ぜ。ある程度温度を下げます。

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    • 22

      「ゆかり」コツ③ こいつがいい香りと味の引き締めをしてくれるんです。ほんと、これだけでも味のレベルは上がります。

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    • 23

      「さっと和える」 ゆかりを全体に馴染ませるイメージで。

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    • 24

      「冷ます」 常温まで冷ますうちに、ゆかりの味、香りの角が取れて非常にいいバランスに仕上がります。

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    • 25

      「完成」 はっきり言ってレンチ以外は全くもって手間でも何でもない。超簡単なのに激ウマです。

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    レシピID

    424647

    質問

    作ってみた!

    • メイプル
      メイプル

      2022/03/11 17:22

      深みのあるおいしさ。😄ごちそうさま!

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    こじまぽん助
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    こじまぽん助

    分子調理学研究家・ビデオグラファー

    料理の「それが知りたかった!」をあなたに。材料が同じでも、テクニックがなくても「作り方ひとつで」確実においしく作れるレシピをご紹介。 料理の「全ての工程には、おいしくなるための理由が必ず存在」しています。動画では、それを誰にでもわかるように解説しています。 普段は裏方として、映像制作/マーケティングを中心に事業展開しています。 主たる業界として、 ①食品/調味料/飲料メーカー  ・WEB CM 制作  ・レシピ開発  ・パッケージ写真  ・料理動画 ②建築/美容/SaaS/金融/自動車/アパレル/その他色々  ・WEB CM 制作  ・街頭広告 制作 (渋谷スクランブル交差点等)  ・交通広告 制作 (山手線/タクシー等)  ・TV CM 制作  ・短編ドラマ制作  ・SNS 運用支援  ・ナレーター/声優 (年に数回だけ) 等を上流から下流まで担当。 年間200〜300本程度の動画を制作しています。 <映像関連 所属/会員>  ・だから、LUMIX。運営委員会 (2023/1〜)  ・LUMIX 公認クリエイター (2023/3〜)  ・LUMIX 公式パナチューバー (2020/9〜)  ・LUMIX プロフェッショナルサービス (2019〜)  ・SIGMA プロフェッショナルサービス (2023/2〜)

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