副菜

簡単!ほぼ放置で絶品 たけのこの土佐煮

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販の煮たけのこを切ったらほぼ放置で完成。なのにまるでお店の味。いつでも、簡単にすぐできる。超絶便利副菜。

材料4人分

  • 煮たけのこ
    2本
  • かつお節
    適量
  • 料理酒
    大さじ3
  • みりん
    大さじ3
  • めんつゆ
    大さじ2
  • ひたひた

作り方

  • 下準備
    たけのこを食べやすい大きさに切る。

  • 1

    「煮たけのこ」コツ① 根に近い方から。この部分を1.5cm幅程度でバラバラにならないように切るのがコツ。詳しくは動画で。

    簡単!ほぼ放置で絶品 たけのこの土佐煮の工程1
  • 2

    「料理酒」 アルコール系を先に。

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  • 3

    「みりん」 これもアルコール系なので先に。

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  • 4

    「めんつゆ」 今回は2倍濃縮のものを使用。でも、後で煮詰めて調整できるので、濃度によらず同量で問題ありません。

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  • 5

    「水」 たけのこの頭が出るぐらい。目安は150〜200ml。どうせ煮詰めるんですが、味ムラをなくすために必須。

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  • 6

    落とし蓋」 中央に穴を開ける必要なし。むしろ膨らまないぐらいの火の強さにする方が大事です。

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  • 7

    ひと煮立ちさせる」 一旦、煮立てます。

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  • 8

    「煮たけのこ」 ここで穂先の方を加えます。一見意味がないように思えるかもしれませんが、この時間差が食感を均一に。

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  • 9

    落とし蓋」 再びかけて。

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  • 10

    煮詰める」コツ② 弱めの中火で煮詰めます。どうせ元々火は入っているので、あくまでも味を入れるだけ。放置で大丈夫です。

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  • 11

    「10分後」 目指すべき煮詰め具合になりました。

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  • 12

    「水分量の目安」 鍋底にちょっと残っている程度。

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  • 13

    「味見をする」 残った汁を味見してみて。京料理の煮物のように薄味になっていたらOK. 濃ければ水を足し、薄ければ煮詰め

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  • 14

    「かつお節」コツ③ 味が決まったら、香りを残すために火を止めてからかつお節です。が!そのまま入れずに...

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  • 15

    「もみ砕く」コツ③ このひと手間で舌触りがグッと良くなります。

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  • 16

    「目指すべき状態」コツ③ 写真を拡大して見てみてください。結構細かくなっているのがわかるかと。

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  • 17

    和える」 穂先をボロボロにしないように気をつけて。

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  • 18

    「完成」 仕上げに追いかつお節をかけてどうぞ。

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ポイント

①たけのこの切り方 ②さっと煮詰める ③かつお節は火を止めてから

作ってみた!

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