デザート

食べきりサイズのカスタードクリーム

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15分
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少しカスタードクリームが欲しいときに電子レンジで簡単につくれます。

材料2人分(120~130g)

  • 卵黄
    1個
  • 砂糖
    大さじ1
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 牛乳
    100ml
  • バニラエッセンス
    数滴

作り方

  • 1

    卵黄、砂糖、薄力粉を泡だて器でようく混ぜる。

    食べきりサイズのカスタードクリームの工程1
  • 2

    牛乳を少しずつ加えて混ぜる。

    食べきりサイズのカスタードクリームの工程2
  • 3

    電子レンジで1分30秒加熱し、一度取り出してかき混ぜたら、30秒加熱し、再度取りだし、かき混ぜ、30秒~20秒。つやが出るまで繰り返し電子レンジ(500w)で加熱する。

  • 4

    氷を入れたボウルに耐熱皿を入れ、急冷したら、バニラエッセンスを数滴加え混ぜたら出来上がり。

ポイント

薄力粉と砂糖を混ぜたものに、卵黄を入れて素早くかき混ぜることでダマが出来にくくなります。 電子レンジで加熱したら、素早くかき混ぜてください。甘さは砂糖の量で調節してください。

作ってみた!

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