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【32Kcal】たけのこの甘味噌炒め♪

  • 2014.10.01

  • 120780
    【32Kcal】たけのこの甘味噌炒め♪
    【32Kcal】たけのこの甘味噌炒め♪

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    栄養データ(1人分)
    エネルギー32Kcal  塩分0.6g 食物繊維1.0g 野菜33g

    材料(3人分)

    1個(100g)
    小さじ1/2
    A 小さじ2
    A 小さじ2
    A 小さじ1/4
    A 小さじ1/4
    A お好みで少し豆板醤

    作り方

    1

    たけのこの水煮をスライスする。Aは合わせておく。

    2

    熱したフライパンに油をひき、たけのこを炒める。

    3

    火が通ったら、Aを入れて、炒めたら出来あがり。

    ポイント

    このレシピのキーワード
    たけのこ

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