はちみつレモンのヨーグルトバーク♪

材料（作りやすい分量）

• 水切りヨーグルト
  150ｇ
• レモン（国産）
  1/2個( 30g)
• はちみつ
  50ｇ

作り方

• 下準備
  レモンを輪切りにして、はちみつに漬けておく。

  
• 1

  水切りヨーグルトと下準備で使ったはちみつを混ぜ合わせる。

  
• 2

  バット等にクッキングペーパーやアルミホイルをひいて、①を7～8㎜の厚さに伸ばし、レモンをのせ、お好みではちみつ(分量外)をかけ、冷凍庫で冷やし固める。

  
• 3

  適当な大きさに切ったり、割ったりしていただく。

ポイント

水切りヨーグルトは400ｇのヨーグルトを一晩水切りすると150ｇ～200ｇくらいになるので、それを使用すると良いです。もしくは、市販のギリシャヨーグルトでも。 ●78kcal(４人で分けた場合） 生クリームなどを使わず、ヨーグルトがメインのものなので、低カロリーなおやつになります。今回は、はちみつレモンですが、お好みで、お好きなフルーツをのせてみてくださいね＾＾

作ってみた！

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