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    主菜

    お豆腐とはんぺんのコロコロ焼売

    • 投稿日2015/07/28

    • 更新日2015/07/28

    • 調理時間30

    絹豆腐とはんぺんを使ってとってもあっさりとした焼売です。カニかまぼこ使用なのでとってもお手軽ヘルシー!

    材料15~18個ほど

    • 絹ごし豆腐
      1丁
    • はんぺん
      100g
    • 鶏ひき肉(ムネ)
      200g
    • カニ風味かまぼこ
      100g
    • A
      卵黄
      1個
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      鶏がら顆粒
      小さじ1
    • A
      小さじ1・5
    • A
      砂糖
      小さじ1・5
    • A
      ホワイトペッパー
      少々
    • シュウマイの皮
      60枚ほど(2袋弱)

    作り方

    ポイント

    よくはんぺんを潰すこと 辛いのが大丈夫でしたら「からし×酢醤油」!超お勧めです!!

    • 豆腐をキッチンペーパーで包んで、重しをしてレンジで3分加熱し、水切りする。 はんぺんは袋のまま手で揉みつぶして細かくしておく

    • 1

      ボウルに水切りした豆腐、鶏ひき肉、はんぺん、A 卵黄1個、片栗粉大さじ2、ごま油小さじ2、鶏がら顆粒小さじ1、塩小さじ1・5、砂糖小さじ1・5、ホワイトペッパー少々を加えよく練る

    • 2

      ある程度混ざったらカニ風味かまぼこを加えよく混ぜる

      お豆腐とはんぺんのコロコロ焼売の工程2
    • 3

      シュウマイの皮をキッチンばさみで細く切り、器に広げておく

    • 4

      手に水をつけて丸く形成したら③の上に置き、コロコロさせて皮をつける。 多く付きすぎた皮は除き、手の上で丸く形成する 肉だねがなくなるまで作る。

    • 5

      皿にごま油を熱し、④を間隔をあけて並べ、蒸し器で10分蒸す

    • 6

      からしをお好みでつけて、酢醤油でお召し上がりください

    レシピID

    129979

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    松尾絢子(ちきむん)
    • Artist

    松尾絢子(ちきむん)

    料理研究家  テーブルコーディネーター(日本テーブルデザイナー協会認定講師) 二児の男子の母 無類のお酒好き ササッと出来る男子ウケご飯物から お酒必須のオツマミレシピが得意です パーティーシーンにはテーブルコーディネートに映える オシャレなお料理もご紹介しています

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