主食

コーンとチキンのアンチョビタルティーヌ

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生のトウモロコシで是非作りたいタルティーヌ。アンチョビの塩気とカマンベールチーズの香りがコーンの甘さを引き立てます!

材料(コーンとチキンの炒め物は多めに出来上がります。)

  • トウモロコシ
    1本
  • 鶏むね肉
    1枚
  • A
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • アンチョビ(フィレ)
    2枚
  • バター
    15g
  • バケット薄切り
    適宜
  • カマンベールチーズ
    適宜

作り方

  • 下準備
    バケット薄切りは数枚用意しておく

  • 1

    トウモロコシは包丁で粒を外す

    コーンとチキンのアンチョビタルティーヌの工程1
  • 2

    鶏むね肉は皮をはがし、一口大に切る。 A 塩少々、こしょう少々をまぶしておく。

  • 3

    アンチョビ(フィレ)はみじん切りにし、熱したフライパンにバターと共に入れる。

    コーンとチキンのアンチョビタルティーヌの工程3
  • 4

    鶏むね肉を炒める。

    コーンとチキンのアンチョビタルティーヌの工程4
  • 5

    表面が白くなり始めたらトウモロコシを加え炒める。

    コーンとチキンのアンチョビタルティーヌの工程5
  • 6

    鶏むね肉に火が入りすぎないように炒めたら火を消す。

    コーンとチキンのアンチョビタルティーヌの工程6
  • 7

    バケットに⑥を乗せる。 カマンベールチーズを乗せてトースターでチーズが溶けるまで焼く

    コーンとチキンのアンチョビタルティーヌの工程7

ポイント

鶏むね肉は火を通し過ぎないように。予熱でも火は入りますので、完全に火が入る手前で止めてください。

作ってみた!

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