主菜

これはやみつき!「豚とのりのマヨポン炒め」

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨポンのコクと酸味に、のりの香ばしさが合わさって間違いないおいしさ✨ ご飯にはもちろん、お酒にも合う一品です😋 お弁当のおかずにもおすすめです🌿

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • しめじ
    1/2袋
  • 焼きのり
    1袋
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    ポン酢
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    しめじは石づきを取り、ほぐす。

  • 1

    豚こま切れ肉に片栗粉をまぶし、サラダ油を入れたフライパンで中火で炒める。

  • 2

    色が変わったらしめじを入れて炒め、火が通ったらA マヨネーズ大さじ1、ポン酢大さじ1を入れて絡める。

  • 3

    全体的に絡まったら火を止める。 焼きのりをくしゅくしゅしてから入れて、余熱で混ぜる。

ポイント

・のりは、味のりでも大丈夫です。 ・のりを入れる時は、必ず火を止めてから入れてください。

作ってみた!

  • 花月雨音🪷
    花月雨音🪷

    2026/06/22 09:18

    豚バラと舞茸と刻み海苔で作りました🤗 ササッと簡単で美味しかったです✨ 忙しい時に助かる、栄養を考慮した時短レシピですね🥰 また作りたいです🐸✨
    花月雨音🪷の作ってみた!投稿(これはやみつき!「豚とのりのマヨポン炒め」)
  • ゆかり
    ゆかり

    2026/05/22 19:42

    簡単で美味しかったです! 主人にも好評でした! のりは1枚入れました。
    ゆかりの作ってみた!投稿(これはやみつき!「豚とのりのマヨポン炒め」)

質問

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