副菜

あともう一品ほしい「小松菜としいたけの中華炒め」

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質5.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あと一品悩んだらこれ!! パパッと炒めるだけで、ご飯に合う副菜が完成🍚 シャキシャキの小松菜と、旨みたっぷりのしいたけが相性抜群✨ 野菜もおいしく食べられて、家族にも喜ばれる一品です💖

材料2人分

  • 小松菜
    1袋
  • しいたけ
    3個
  • ごま油
    適量
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    小松菜は2cm長さに切り、しいたけは細切りにする。

    あともう一品ほしい「小松菜としいたけの中華炒め」の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を入れて小松菜としいたけを炒める。

    あともう一品ほしい「小松菜としいたけの中華炒め」の工程1
  • 2

    全体的に火が通ったら、A 鶏ガラスープの素小さじ1、オイスターソース小さじ1、酒小さじ2、ごま油小さじ1、白いりごま適量を入れて絡める。

ポイント

・しいたけをしめじに変更しても大丈夫です。

作ってみた!

質問

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