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レッドスムージーは美肌と健康にいいそうです。
グレープフルーツの薄皮は取り除きます
材料をカットして皮つきのまま、すべてミキサーに入れてかけるだけ!滑らかになるまで1分~1分30秒です。
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still
誰でもお料理が好きになるそんなお料理教室を始めたいと2012年に「Still Kitchen」をOPENしました! 自然豊かな土地で新鮮な野菜たちに囲まれ毎日お料理するのがとても楽しいのです♪ 皆の笑顔が増えるそんな毎日の食卓をご紹介しています。