主食

『ミートドリア』#ミートソース活用#基本のホワイトソース

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物57.8g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質55.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

『野菜ときのこのミートソース』の活用レシピ!なめらかなホワイトソースと合わせて贅沢ドリアに。冬に食べたい熱々洋食メニューです^^ 『野菜ときのこのミートソース』のレシピはこちら⇨https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/134791

材料4人分

  • 野菜ときのこのミートソース
    適量
  • バター
    30g
  • 薄力粉
    大さじ3
  • 牛乳
    2カップ
  • 小さじ1/3
  • ご飯(温かいもの)
    適量
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 1

    ホワイトソースを作る。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、薄力粉を入れてよく混ぜる。なめらかな液体になり、クッキーが焼けるような香りがするまで、ゴムベラでときどき混ぜながら弱火でゆっくりと加熱する。

  • 2

    ①に牛乳を注ぐ。中火でとろみがつくまで泡立て器で絶えず混ぜる。ナツメグを加え、塩で調味する。

    『ミートドリア』#ミートソース活用#基本のホワイトソースの工程2
  • 3

    グラタン皿にご飯(温かいもの)、野菜ときのこのミートソース、ホワイトソース、ピザ用チーズの順にのせ、オーブントースターで焼き色をつける。

    『ミートドリア』#ミートソース活用#基本のホワイトソースの工程3

ポイント

▪️ホワイトソースの作り方は、こちらにも詳しくご紹介しています⇨https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/130990?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_13062_130990 ▪️ミートソースとチーズに塩分があるので、ホワイトソースは薄味にするとバランスが良くなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら