副菜

餃子の皮でパリパリ食感!おつまみチャーシューサラダ

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

基本のチャーシュー(レシピID:371452)で作る、ビールのおつまみにぴったりなサラダです。 カリカリ食感の餃子の皮がアクセント! チャーシューの煮汁も軽く煮詰めて活用します。香りのごま油も忘れずに!

材料2人分

  • チャーシュー
    60g
  • 餃子の皮
    5枚
  • サニーレタス
    2〜3枚
  • 細ねぎ(小口切り)
    適量
  • チャーシューの煮汁
    大さじ4〜
  • ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    チャーシューは2センチの角切りにする。 餃子の皮は1センチ幅に切る。 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  • 2

    サラダ油(大さじ1)を熱したフライパンで、餃子の皮を中火で炒める。 こんがりと焼き色がついたら火を止める。

    餃子の皮でパリパリ食感!おつまみチャーシューサラダの工程2
  • 3

    チャーシューの煮汁は小鍋で軽く加熱して煮詰め、とろみのあるタレにする。 (煮詰めすぎた場合は、水を入れて調節する)

  • 4

    皿にサニーレタス、餃子の皮、チャーシュー、細ねぎの順に盛り付け、3のたれをかけ、ごま油をまわしかける。

ポイント

・チャーシュー(煮汁)レシピはこちら→「やわらか、ジューシー!基本のチャーシュー」https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/371452 ・餃子の皮は色づくまで焼くとカリッと香ばしくなり美味しいです。 ・チャーシューのたれの量はお好みで調節してください。

作ってみた!

質問

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