主菜

旨みたっぷり塩豚で!『お手軽サムギョプサル風』#子供も喜ぶ

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旨みたっぷりの塩豚を、韓国料理のサムギョプサル風にアレンジ! 塩をすりこんで一晩置いた塩豚は、肉の臭みが取れ、程よい塩分もついて美味しいです。 この豚肉をさっと焼き、白髪ねぎ、ピリ辛味噌と合わせてレタスで包んでいただきます^^ 豚肉に塩気がるので、ピリ辛甘味噌は少量のせてアクセントに♪

材料(2〜3人分)

  • <塩豚>
    *
  • 豚バラ肉ブロック
    300g
  • 小さじ2/3
  • <サムギョプサル>
    *
  • サニーレタス
    4枚〜(サンチュでも)
  • 白髪ねぎ
    適量
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    醤油、みりん
    各小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    豆板醤
    少々

作り方

  • 1

    <塩豚>を作る。 豚バラ肉ブロックの表面の水気をキッチンペーパーで拭き取る。塩を満遍なく擦り込んだら、ラップをして一晩冷蔵庫におく。

    旨みたっぷり塩豚で!『お手軽サムギョプサル風』#子供も喜ぶの工程1
  • 2

    <サムギョプサル>を作る。 ▪️サニーレタスは包みやすい大きさにちぎる。 ▪️①の塩豚の表面の水気をキッチンペーパーで拭き取り、1㎝幅に切る。 ▪️A 味噌小さじ2、醤油、みりん各小さじ1、砂糖小さじ1/2、豆板醤少々をよく混ぜ合わせておく。(ピリ辛甘味噌)

  • 3

    フライパンを中火で熱し、塩豚を並べる。両面に程よい焼き色がついたら火を止める。(脂はキッチンペーパーで取り除く)

    旨みたっぷり塩豚で!『お手軽サムギョプサル風』#子供も喜ぶの工程3
  • 4

    器にサニーレタス、塩豚、白髪ねぎ、ピリ辛甘味噌を盛り付ける。 レタスで具材を巻いてお召し上がりください^^

    旨みたっぷり塩豚で!『お手軽サムギョプサル風』#子供も喜ぶの工程4

ポイント

▪️豚肉の水気はよく拭き取るようにしてください。 ▪️豚肉にやさしい塩気があるので、ピリ辛甘味噌はアクセントに少量のせるくらいがおすすめです^^ ▪️豆板醤の量はお好みで調節しても。(我が家は小さな子どもも食べるので少量にしています)

作ってみた!

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