副菜

『スナップエンドウときのこの塩バター炒め』10分簡単☆

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10
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スナップエンドウで簡単1品🫛✨ きのこやベーコンと炒めたら、塩とバターでさっと炒めるだけ❣️ シンプルな味付けがスナップエンドウの甘みを引き出し、飽きのこない美味しさに仕上がります😊 ぜひ作ってみてくださいね♪♪

材料2人分

  • スナップエンドウ
    100g
  • きのこ(しめじなど)
    100g
  • ブロックベーコン
    35g(スライスベーコンでも◎)
  • サラダ油
    小さじ1と1/2
  • A
    小さじ1/4ほど
  • A
    バター
    5g
  • 粗挽き黒こしょう
    お好み

作り方

  • 1

    スナップエンドウはヘタと筋を取り除き、熱湯で1分ほど茹でて冷水に取り、水気を切る。 きのこ(しめじなど)はほぐす。 ブロックベーコンは細切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、きのこを炒める。焼き色がついてしんなりとしてきたら、スナップエンドウとベーコンを加えて軽く炒め合わせる。

    『スナップエンドウときのこの塩バター炒め』10分簡単☆の工程2
  • 3

    A 塩小さじ1/4ほど、バター5gを加えて軽く炒め、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

    『スナップエンドウときのこの塩バター炒め』10分簡単☆の工程3

ポイント

◯きのこはお好みのもの(しめじ、舞茸、エリンギなど)でOKです!焼き色がつくまで炒めると美味しいです。

作ってみた!

  • momo
    momo

    2025/06/03 16:57

    ベーコン無しですがシンプルな味で簡単で美味しかったです😋あと1品欲しい時にいいですね(*^^*)またリピします!!
    momoの作ってみた!投稿(『スナップエンドウときのこの塩バター炒め』10分簡単☆)

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