印刷する
埋め込む
メールで送る
ごま油で風味良く炒めた旬きのこに小松菜を合わせ、オイスターベースの旨だれで和えました🥬✨ さらに彩りの卵もプラスして、食べ応えのある副菜に😋 あともう1品ほしい❣️そんな時にもぴったりな秋おかずです👍"
小松菜は熱湯で1分半ほど茹でて冷水に取り、水けを絞る。3〜4㎝幅に切り、もう一度水けを絞る。 しめじはほぐす。
ボウルにA 卵2個、塩少々をよく溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火でよく熱し、卵を炒めて取り出し、ざっくりとほぐす。フライパンを表面をキッチンペーパーで拭き取る。
2のフライパンにごま油を中火で熱し、しめじをしんなりするまで炒める。
ボウルに小松菜と3のしめじ(フライパンに残ったごま油も)、B オイスターソース小さじ1、醤油小さじ1/2、砂糖・塩各小さじ1/4、おろしにんにく少々を入れてよく和える。さらに、2を加えて軽く和える。
◯小松菜の水けはよく絞ってください。 ◯きのこを炒めたら、フライパンに残ったごま油ごとボウルに入れてください。 ◯卵は味付けした最後に加えることで、彩りよく仕上がります。
レシピID:522995
更新日:2026/09/16
投稿日:2026/09/16
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
tomoko
料理家
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪