副菜

絡めて完成♪和風トマトサラダ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑い時に、火を使わずにできるメニューです。 トマトをくし形に切り、私は知覚過敏なのでさらに半分にしました。

材料4人分

  • トマト
    2個
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    お酢
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    すりごま
    大さじ1〜(お好みで)

作り方

  • 1

    冷やしておいたトマトをくし形切りにする。

    絡めて完成♪和風トマトサラダの工程1
  • 2

    A 砂糖大さじ1、お酢大さじ1、しょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1、すりごま大さじ1〜を混ぜ合わせる。

    絡めて完成♪和風トマトサラダの工程2
  • 3

    トマトにA 砂糖大さじ1、お酢大さじ1、しょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1、すりごま大さじ1〜を絡める。

    絡めて完成♪和風トマトサラダの工程3

ポイント

トマトをしっかり冷やしておくとさらに美味しく召し上がれます。

作ってみた!

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