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| 合いびきミンチ | 210g | |
| 玉ねぎ | 1個 | |
| にんじん | 1/3本 | |
| ピーマン | 1/2個 | |
| にんにく | 1片 | |
| カレー粉 | 大さじ2 | |
| 塩 | 小さじ1/3 | |
| カスピ海ヨーグルト | 1パック | |
| 砂糖 | 小さじ2 | |
| カレールー | 2かけ | |
| 温泉卵 | 4個 |
つくメモ
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