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    主食

    明太バターぶっかけうどん(糖質O麵)

    • 投稿日2021/05/21

    • 更新日2021/05/21

    • 調理時間5

    簡単に作れるぶっかけうどん! 糖質0麺でも、冷凍うどんでもオッケーです。 明太子とバターの風味が相性抜群! 休日のお昼ごはんにもおすすめです。

    材料1人分

    • 冷凍うどん
      1玉(又は糖質0麺(うどん))
    • 明太子
      一切れ(5g)
    • バター
      3g
    • 卵黄
      1個分
    • 白ネギ
      5cm分
    • きざみのり
      好みの量
    • めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    バターがとけるようにうどんは温かい方が良いです。

    • 冷凍うどんの場合はレンジで加熱してやわらかくしておく。 (糖質0麺の場合は水を切ってレンジで温めておく。) 白ねぎは小口切りにする。

    • 1

      器に麺を入れ、明太子、白ネギ、バター、きざみのり、卵黄を乗せ、めんつゆ(2倍濃縮)をかける。

    レシピID

    413175

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    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

    料理家・レシピの女王

    • 調理師
    • 食品衛生責任者

    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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