ささっと作れる！さっぱり冷やしうどんレシピ

冷凍うどんを使った、ヘルシーな冷やしうどん。 使う食材は、相性のいい豚バラとなす。 しかも、こちらレンジ加熱で火を通すのでコンロは不使用♪ 豚バラとつゆの旨味を吸った、ジューシー蒸しなすが、最高に美味しい一品です！！

さらっとした豆乳スープに濃いめの肉味噌がよく合います。最後までおいしい冷やしうどんです。

暑い日に嬉しい、つるつるっとのど越しの良い冷やしうどんです。手作りめんつゆを掛けて、彩り野菜をトッピングして頂きます。

食欲がないときにオススメの 栄養満点ぶっかけうどん。 大根おろしいりなので サッパリ食べれて 胃腸にもやさしい♡ また、あるポイントを抑えることで お店のような仕上がりに♪ ポン酢だれを吸った 大根おろしも、最高ですよー！

オリーブオイルに梅肉を混ぜたドレッシングで和える、汁なしのさっぱりうどん。薬味をたっぷりトッピングした、和洋コラボのひんやり麺です。

ボリューム満点のしょうが焼きのっけ冷やしうどんですお料理ありがち具だくさんがポイント！炭水化物に、メインのお肉、そして野菜が一度に取れる大満足の冷しうどんです！しょうが焼きとマヨネーズとめんつゆの相性がバッツグン♪

ますます熱くなると食欲も減退しちゃう日にもおすすめ！食欲のない日にも、のど越しよくチュルチュル食べれちゃいます！材料が少なくてヘルシーなのに、きちんと満足感あり！

食欲のない時や暑い時でもツルツルっとさっぱり食べられる冷やしうどんです♪

トマトは冷凍におすすめの食材です。ざく切りにしたトマトを冷凍しておけば、色んな料理に活用できます。 凍ったままパキパキと折って、冷やしうどん、冷やし中華、そうめんなどのトッピングに使えば、手軽にトマトをトッピングに使えます。トマトのうま味が意外とめんつゆなどの和風つゆにも合います。

カレーだれはレンジにおまかせ！ 冷凍うどんは熱湯にほぐして出来上がり！ あっという間にできるノンオイル＆出汁なしのカレーうどんです。 具は厚揚げでボリューミーに☆