副菜
のりのりアボカド
5分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質16.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドにのり佃煮やごま油を和えたおつまみです。 好みで塩をたしても良いです。
作り方
- 1
アボカドはぐるりと包丁を入れ、皮をずらすようにして半分に割り、種をとる。 スプーンで一口大になるように身を取り出して、ごま油、のり佃煮と和える。
- 2
皮を器に見立てて盛り付けたら、好みで韓国のりをのせ、白ごまを振る。
作ってみた！
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