主菜

から揚げリメイク〜ヤンニョム風ピリ辛チキン〜

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物26.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.0g
  • 糖質25.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったから揚げをピリ辛の簡単チリソースで炒めました。 ケチャップとラー油なので簡単にできます♪ コチュジャンを使わず、ケチャップとラー油でかんたんにヤンニョムチキン風にしました。 シナモンパウダーを足すと、より韓国チキン風になります。 おかず、おつまみ、お弁当の1品にもおすすめです!

材料2人分

  • 白ねぎ
    10〜15cm
  • ラー油
    大さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    はちみつ
    大さじ1(又は砂糖)
  • から揚げ
    8個くらい(250g)

作り方

  • 下準備
    白ねぎはみじん切りにする。

  • 1

    フライパンにラー油と白ねぎを入れて中火にかけて炒める。

    から揚げリメイク〜ヤンニョム風ピリ辛チキン〜の工程1
  • 2

    1にA ケチャップ大さじ3、はちみつ大さじ1を入れ、全体を混ぜるように炒める。

    から揚げリメイク〜ヤンニョム風ピリ辛チキン〜の工程2
  • 3

    2にから揚げを加えて、タレを絡めたら皿に盛る。

    から揚げリメイク〜ヤンニョム風ピリ辛チキン〜の工程3

ポイント

辛味を強くしたい場合はラー油を増やしてください。

作ってみた!

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