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焼き芋で♪みたらし風さつまいも餅

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10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物25.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいものいももちを焼き芋を使って簡単に作ります。 みたらし味でおやつにもおつまみにも♪ 焼きいもで作ると甘味も増しているのでおいしいですよー!

材料4人分(1.5cmくらいの丸型16個分)

  • 焼きいも
    1本(約180gくらい)
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 牛乳
    大さじ2
  • バター
    8g(8〜10g)
  • 黒ごま
    少々
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2

作り方

  • 1

    焼きいもは皮をむいて、キッチンポリ袋に入れ、しっかりとつぶす。 片栗粉も入れたら馴染むまでもみ、牛乳を加えて更にしっかりともむ。

    焼き芋で♪みたらし風さつまいも餅の工程1
  • 2

    1.5cmくらいの円形に丸めたらフライパンに並べ、バターを入れて中火にかける。 両面に焼き目がつくまで焼いていく。

    焼き芋で♪みたらし風さつまいも餅の工程2
  • 3

    A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1と1/2のみたらしだれを混ぜ合わせ、2に回しかける。 とろみがついたら火からおろして器に盛る。

    焼き芋で♪みたらし風さつまいも餅の工程3
  • 4

    好みで黒ごまをふりかける。

    焼き芋で♪みたらし風さつまいも餅の工程4

ポイント

みたらしだれをかけなくてもそのままでもおいしいです。

作ってみた!

質問

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おおもと のりこ(大本紀子)
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おおもと のりこ(大本紀子)

料理家・レシピの女王

  • 調理師
  • 食品衛生責任者
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