
ほくほく新じゃがに旨みたっぷりの「じゃことおかかの甘辛炒め🥔✨」 ちりめんじゃことかつお節のWだしでシンプルなのに奥深い味わい! 甘辛ダレがしっかり絡んでごはんが進むやみつきおかず🍚🤍 作り置きOK・お弁当にもぴったりの節約レシピです◎
下準備
・新じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま一口大に切る(小さいものは半分 or 丸ごとでOK)。 水に5分ほどさらしてデンプンを軽く落とす
・むき枝豆は茹でておく。
じゃがいもを耐熱容器に入れてラップし、600Wで5〜6分加熱。竹串がスッと通るくらいまで温める。
フライパンにごま油を熱し、じゃがいもを入れて焼き色をつける。少しカリッとさせるのがポイント。
ちりめんじゃこ、かつお節、A 醤油・みりん各大さじ1.5、砂糖大さじ1を入れて軽く炒める。
むき枝豆を加えて軽く加熱したら皿に盛り、お好みで豆苗を飾りに添える。
・じゃがいもは水にさらしてデンプンを落とす+しっかり水気を切るとベタつかず仕上がる ・最後に強めの火で水分を飛ばしながら絡めると、甘辛ダレがしっかり絡んで美味しくなる
レシピID:524076
更新日:2026/05/02
投稿日:2026/05/02