汁物

餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】

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20
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物28.6g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質25.4g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まろやかな酸味と餃子でやみつき♡ ごくごく飲み干せちゃう具だくさん酸辣湯✨️ 汗をかいた日やおつかれの時にもしみるおいしさ..! ゴロゴロ入った餃子とたっぷり野菜がうれしい栄養満点スープです☺️✨️

材料4人分

  • 冷凍餃子
    10個
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • えのき
    1袋
  • しいたけ
    3個
  • 人参
    1本(100g)
  • ニラ
    1/3束
  • にんにく
    1片
  • ごま油
    小さじ1/2
  • 1L
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1.5
  • B
    オイスターソース
    小さじ1
  • B
    醤油
    小さじ2
  • B
    黒酢
    大さじ3
  • B
    純米酢
    小さじ2
  • B
    生姜チューブ
    4~5cm
  • C
    片栗粉
    大さじ1
  • C
    大さじ1
  • ラー油、白胡椒、花椒
    少々

作り方

  • 1

    人参は細切り、にんにくはみじん切り、ニラは4cm幅に切る。えのきは半分に切ってほぐし、しいたけは薄切りにする。絹ごし豆腐は6等分に切る。

    餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】の工程1
  • 2

    鍋にごま油を入れて中火で熱し、にんにく、しいたけ、人参を炒める。水を加え、えのきとA 料理酒大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1.5を入れて2〜3分煮る。

    餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】の工程2
  • 3

    凍ったままの冷凍餃子とB オイスターソース小さじ1、醤油小さじ2、黒酢大さじ3、純米酢小さじ2、生姜チューブ4~5cmを加え、弱火で7分ほど煮る。

    餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】の工程3
  • 4

    絹ごし豆腐を加え、弱めの中火にする。混ぜ合わせたC 片栗粉大さじ1、水大さじ1を少しずつ加えて軽くとろみを付ける

    餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】の工程4
  • 5

    ニラを加えて20〜30秒加熱し、器にもる。お好みでラー油、白胡椒、花椒をかける。

    餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】の工程5

ポイント

・お酢は加熱することで、まろやかな酸味とコクを楽しめます◎

作ってみた!

  • 1362661
    1362661

    2026/05/16 10:08

    とっても簡単にできて、とっても美味しくできました❣️まろやかな酸味がたまらなくて、ごくごく飲めちゃいました。
    1362661の作ってみた!投稿(餃子と野菜たっぷり♡酸辣湯【まろやか酸味でやみつき!】)

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