主菜

【牛肉と舞茸の甘辛炒め】パパッと簡単♪旨味たっぷり♡

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10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛肉の旨味と舞茸の風味が相性抜群🤝舞茸のほどよい歯応えも加わり、食べ応えのある一品です🌟砂糖やみりんを使った甘めの味付けをベースに、コチュジャンのコクとピリッとした辛味が良いアクセントになっています🔥パパッと作れるので忙しい日の夕飯にもおすすめです✨ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 牛細切れ肉
    150g
  • 舞茸
    ½袋
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    砂糖、醤油、料理酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 刻みネギ、糸唐辛子
    お好みで

作り方

  • 下準備
    舞茸は石づきを切り落としほぐす。

    【牛肉と舞茸の甘辛炒め】パパッと簡単♪旨味たっぷり♡の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛細切れ肉と舞茸を入れ、全体に火が通るまで炒める。

    【牛肉と舞茸の甘辛炒め】パパッと簡単♪旨味たっぷり♡の工程1
  • 2

    弱火にし、A 砂糖、醤油、料理酒、みりん各大さじ1、コチュジャン小さじ1、塩こしょう少々を加え、全体に味がなじむように煮絡める。

    【牛肉と舞茸の甘辛炒め】パパッと簡単♪旨味たっぷり♡の工程2
  • 3

    お好みで刻みネギ、糸唐辛子をトッピングする。

    【牛肉と舞茸の甘辛炒め】パパッと簡単♪旨味たっぷり♡の工程3

ポイント

辛さはピリ辛程度ですが、お好みに合わせてコチュジャンの量を調整してください。

作ってみた!

質問

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