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あさりと豆苗のスープ

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  • 10

あさりの旨味で、簡単なのに美味しスープができます。 あさりは塩抜きしたものを冷凍できるので、お安い時に沢山買って、1食分ずつ冷凍しておくと使いたい時にさっと使えて便利です☆

材料4人分

  • あさり
    1パック
  • 豆苗
    1パック
  • 50cc
  • 600cc
  • 醤油
    適量

作り方

  • 下準備
    あさりは海水ぐらいの塩分の塩水につけて塩抜きする。 殻をこすりあわせて、よく洗う。

  • 1

    鍋にあさり、酒、水200ccを入れて蓋をする。 強火にかけて、あさりの口の開いたものから取り出し、器に分け入れる。

  • 2

    水400ccを追加して、沸騰させる。 豆苗は根元をキッチンバサミで3センチぐらいに切りながら、鍋に入れる。

  • 3

    再び沸騰すれば、火を止め、醤油で味を整え、器い分け入れる。

ポイント

あさりは口が開いたものから取り出しましょう。 全部口があくまで待っていると、最初に口があいたあさりの身が小さくなってしまいます。

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