主食

絶品キムチチゲ。鍋の素はもう買わない。基礎調味料の黄金スープ

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20
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鍋の素いらずの絶品キムチチゲのレシピです🍲 ✨このレシピのおすすめポイント✨ ▶︎白菜キムチをベースに、鍋の素が手作りできる。 ▶︎冷凍保存可能なのでいつでも鍋が楽しめる。

材料4人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • あさり
    100g
  • 長ねぎ
    1本
  • しいたけ
    4個
  • 焼き豆腐
    300g
  • ニラ
    1束
  • えのき
    1パック
  • にんにく
    2片
  • ごま油
    大さじ2
  • 白菜キムチ(トッピング用)
    適量
  • A
    白菜キムチ
    200g
  • A
    顆粒コンソメ
    大さじ4
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    700ml
  • A
    味噌
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    あさりは砂抜きする。

  • 1

    A 白菜キムチ200g、顆粒コンソメ大さじ4、みりん大さじ2、水700ml、味噌大さじ2を混ぜてスープを作る。

  • 2

    豚バラ薄切り肉、長ねぎ、しいたけ、焼き豆腐、ニラは食べやすい大きさに切る。えのきは石づきを取りほぐし、にんにくは薄切りにする。

  • 3

    鍋にサラダ油を引き豚肉とにんにくを炒め、①を入れて沸騰させる。あさりを入れ、殻が開くまで煮込む。

  • 4

    ②の残りの具材を入れてお好みの加減まで煮込み、仕上げに白菜キムチ(トッピング用)をのせてごま油を回しかける。

  • 5

    【スープの保存について】 ▶︎冷蔵…保存容器に入れて冷蔵で4〜5日 ▶︎冷凍…丈夫なジッパー付きのフリーザーバッグに入れて2週間保存可能。冷蔵または常温解凍。念の為解凍する際は下にトレーを敷いてください。 ※あくまでスープの保存です。鍋にした場合なるべく早くお召し上がりください。

ポイント

▶︎白菜・ほうれん草・春菊・小松菜などの野菜や、鱈や牡蠣などもよく合います。 ▶︎使う野菜によってスープの量を加減し、味が濃ければ水を足して調整してください。 ▶︎白菜キムチは業務スーパーのものを使用しています。キムチのメーカーによって塩分や辛さが異なるため適宜味を加減してください。 ▶︎締めはおじや(粉チーズや卵、韓国海苔を入れるのがおすすめ)、インスタントラーメン、うどんなどお好みで楽しんでくださいね!

作ってみた!

  • Minorin
    Minorin

    2024/03/06 00:16

    とても美味しくできました◎ 今回は初めて小松菜🥬を入れてみましたが、スープに合っていました。〆はラーメンにしましたが、雑炊も美味しいですね。また絶対つくります♪✨
    Minorinの作ってみた!投稿(絶品キムチチゲ。鍋の素はもう買わない。基礎調味料の黄金スープ)
  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/02/14 07:47

    レシピの半量を作りいつものスープジャーに入れてお弁当にしました。 今まで何度か作ったキムチチゲって鶏ガラスープベースだったのにこのレシピはコンソメスープベースなんで味がはっきりしていて美味しかったです。 追いキムチの食感もいい感じ(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)
    えんぢさんの作ってみた!投稿(絶品キムチチゲ。鍋の素はもう買わない。基礎調味料の黄金スープ)
  • maaaa
    maaaa

    2024/02/11 17:04

    味見の時、スープが美味しすぎてお椀に多めに入れてゴクゴク飲んじゃいました〜! 牡蠣も入れたので、ふわふわの豆腐と牡蠣を美味しいスープと一緒にハフハフいただきます!
    maaaaの作ってみた!投稿(絶品キムチチゲ。鍋の素はもう買わない。基礎調味料の黄金スープ)

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