副菜

ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒め

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.3g
  • 糖質20.1g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新じゃがが美味しい季節になると、わが家でよく作る簡単おかずです☺️🥔✨ ほくほくの新じゃがに、バターのコクと味噌の香ばしさがよく合って、ごはんがすすみます♪ レンジで加熱してから炒めるので時短にも◎ あと一品欲しい日や、お弁当のおかず、おつまみにもおすすめです☺️🌿

材料4人分

  • 新じゃがいも
    300g
  • バター
    10g
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    本みりん
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • 黒いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    A 味噌大さじ1、本みりん大さじ1、きび砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1の調味料は混ぜ合わせる。

    ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒めの下準備
  • 1

    新じゃがいも火をはよく洗い、一口大に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wで4〜5分加熱する。

    ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒めの工程1
  • 2

    フライパンにバターを入れて中火で溶かし、新じゃがを加えてこんがり焼き色がつくまで炒める。

    ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒めの工程2
  • 3

    混ぜ合わせたA 味噌大さじ1、本みりん大さじ1、きび砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、弱火で照りが出るまで炒め合わせる。

    ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒めの工程3
  • 4

    タレがじゃがいもにしっかり絡んだら、黒いりごまをふって完成。

    ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒めの工程4

ポイント

•味噌が焦げやすいので、調味料を加えたら弱火で手早く絡めます。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2026/07/02 07:53

    昨夜の1品に♪作りました🙂🥔 ホックホク新じゃがに甘じょっぱい味噌バターやプチプチ胡麻でとても美味しいです😋🥢八丁味噌活用で黒い仕上がりですが、決して濃い味付けではなく優しい味わいです😌🖤娘からも大好評でお弁当にも入れてました☺️🍱⭐ 麦味噌󠄀等でもリピートしたいです🔁やさちいごはんさん🍚いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒め)
  • KUMIKO
    KUMIKO

    2026/06/05 16:31

    今度は新じゃがを使って作って見ました✨ 黒ごまがかかって何か大学芋の様ですがじゃがいも🥔です🍀 味噌だれが甘じょっぱくてホクホクでほっこりする優しい味です🥰 新じゃがはレンチンするのでとても簡単で時間もかからないのが嬉しいです🤗 また作りたいと思います💞
    KUMIKOの作ってみた!投稿(ほくほく止まらない♪新じゃがの甘じょっぱ味噌バター炒め)

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