主食

柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】

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  • エネルギー782kcal
  • 炭水化物82.8g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質80.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜たっぷりで食べ応え抜群! 忙しい日のランチや夜ご飯にぴったりの簡単丼です。

材料2人分

  • ご飯
    お茶碗2杯分
  • 豚バラ肉薄切り
    250g
  • 白菜
    1/8カット
  • ごま油
    適量
  • 250ml
  • 小口ネギ
    適量
  • A
    めんつゆ
    大さじ3
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    白菜は芯を1cm幅、葉は3〜4cm幅のざく切りにし、豚バラ肉薄切りは食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉薄切りを炒める。

    柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】の工程2
  • 3

    豚バラ肉の色が変わったら白菜も入れてさっと炒め、水250mlを入れて蓋をし7〜8分煮る。

    柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】の工程3
  • 4

    A めんつゆ大さじ3、柚子胡椒小さじ1を入れて混ぜる。

    柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】の工程4
  • 5

    火を弱め、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける

    柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】の工程5
  • 6

    丼ぶりにご飯を盛り、5を乗せて小口ネギを散らす。

    柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】の工程6

ポイント

・柚子胡椒は最後に加えると、香りが飛びにくく風味よく仕上がります。 ・水溶き片栗粉は火を弱めてから加えるとダマになりにくいです。 ・白菜の水分で、旨みたっぷりのあんに仕上がります。

作ってみた!

  • 849763
    849763

    2026/03/20 20:12

    美味しかった!また作ってみたいとおもいます。
    849763の作ってみた!投稿(柚子胡椒がアクセント!簡単【豚あんかけ丼】)

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