副菜

【新じゃがはちみつじょうゆがらめ】あおのり香る♪

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物56.5g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質52.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

この時期出回る新じゃがを見ると、春を感じますね。 皮が薄くて、とってもみずみずしい…! 皮ごとはちみつじょうゆでからめ煮にしたら、大優勝な美味しさでした♡ 電子レンジでじゃがいもを柔らかくしたら、あとはフライパンでさっと煮絡めるだけ!! 時短&何度も作りたくなる美味しさです🌸 このレシピで旬の新じゃが、たくさん食べちゃいましょう~♪

材料2人分

  • 新じゃがいも
    大2個
  • 青のり
    大さじ1
  • A
    大さじ2(30ml)
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • お好みで

作り方

  • 下準備
    A 水大さじ2、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ2、はちみつ大さじ2を合わせておく。

  • 1

    新じゃがいもは1.5~2cm角ほどの大きめの角切りにする。

  • 2

    1を耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ600wの電子レンジで5分加熱する。

    【新じゃがはちみつじょうゆがらめ】あおのり香る♪の工程2
  • 3

    合わせておいたAをフライパンに入れ、中火で煮立たせる。 2を入れて、味を染み込ませるように煮絡める

    【新じゃがはちみつじょうゆがらめ】あおのり香る♪の工程3
  • 4

    水分が飛んで来たら火を止め、青のりを入れて混ぜる。 お好みで塩をふって完成。

    【新じゃがはちみつじょうゆがらめ】あおのり香る♪の工程4

ポイント

◎じゃがいもがまだかたい時は、1分ずつ追加で加熱してください。 ◎お好みで、食べる時に塩を軽く振ってお召し上がりください!

作ってみた!

質問

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