コチュジャンベースの甘辛ダレで下味をつけた鶏肉とたっぷり野菜を溺れるほどのたっぷりチーズで絡めて食べる人気の韓国料理です。
※韓国産唐辛子がない場合は、コチュジャンをお好みで小さじ1~2程度増やしてください。 ※レシピID227466「アレンジ☆タコと野菜のタッカルビ」もご参考に。
鶏もも肉を一口大に切り、A コチュジャン大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、韓国産唐辛子(粉)小さじ2、にんにくすりおろし小さじ1、しょうがすりおろし小さじ1で下味を10分程つける。
フライパンにごま油を熱し、さつまいもを並べ、キャベツ、玉ねぎ、その上に(1)を下味ごとのせる。
蓋をして弱~中火で10〜15分ほど途中何度か混ぜながら加熱する。
蓋を開けて、真ん中に溝を作り、ピザ用チーズを入れる。蓋をして弱火で2~3分チーズが溶けるまで加熱する。
〆にはご飯を加えて混ぜ、卵を落としてフライパンで焼きつける。青ねぎを加えても。 (ご飯・・・2膳程度 卵・・・1個 青ねぎ・・・適量 共に分量外)
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+