副菜

切り干し大根とツナと小松菜のおかか和え

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切り干し大根を戻す時間は除く

切り干し大根と生の小松菜を使った簡単和え物です。 かつおぶしを入れているので、風味よく仕上がります。 シャキシャキ食感がくせになるおいしさです。

材料(2~3人分)

  • 切り干し大根
    30g
  • 小松菜
    2株(約80g)
  • ツナ缶
    小1缶(約70g)
  • A
    かつおぶし
    1.5gのもの1P
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    白いりごま
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    ・切り干し大根はたっぷりの水に10分ほどつけて戻し、水気をしっかり絞る。 ・小松菜は3cm幅に切って塩少々(分量外)で揉んで5分ほど置く。

    切り干し大根とツナと小松菜のおかか和えの工程1
  • 2

    (1)の小松菜の水気を絞ってボウルに入れ、切り干し大根、ツナ缶を缶汁ごと加え、A かつおぶし1.5gのもの1P、ごま油大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、酢大さじ1/2、白いりごま大さじ1/2和える

    切り干し大根とツナと小松菜のおかか和えの工程2

ポイント

■切り干し大根は水で戻して加熱せずに使用しますが、気になる方は熱湯を回しかけて使ってください。 ■冷蔵庫で3日ほど保存できます。

作ってみた!

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