副菜

〆さんまのひと口ブルスケッタ

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40
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物23.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おいしい〆さんまでおしゃれおつまみ♪ ワインといっしょにどうぞ。

材料2人分

  • 〆さんま(そぎ切り)
    6切れ
  • パン(ひと口大に切ったもの)
    6切れ
  • A
    たまねぎ(スライス)
    1/6玉
  • A
    ピンクペッパー
    18〜20粒
  • A
    ホワイトバルサミコ酢
    小さじ1
  • A
    EX.Vオリーブオイル
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ
  • ディル
    適宜

作り方

  • 1

    Aを混ぜ合わせて、30分ほどおいておく。

  • 2

    パンを軽くトーストして、水気をきった1をのせてその上に〆さんまをおいてディルをそえたら、できあがり。

ポイント

パンはハード系のパンがおすすめ。

作ってみた!

質問

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