副菜

ベビースカラップとキャベツの昆布だし蒸し

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最近よく見かけるほたての稚貝と昆布のだしと貝の旨みが染み込んだキャベツがおいしい、簡単料理。

材料(2人分)

  • ほたての稚貝
    200g
  • キャベツ
    200g
  • にんにく
    1片
  • 赤唐辛子
    1本
  • 昆布だし
    100ml
  • 日本酒
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 少々

作り方

  • 1

    ほたてを水洗いして貝殻の汚れを落とす。キャベツはざく切りにし、にんにくは潰して芽を取る。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく・赤唐辛子を入れて中火にかけ、香りがしたらほたてとキャベツを入れてざっと炒め、昆布だし・日本酒を加えてフタをし、弱火にする。

  • 3

    5〜6分蒸してキャベツが柔らかくなりほたてに火が通ったら、味をみて塩で味を整え、できあがり。

ポイント

ほたての稚貝がなければ、浅蜊でもおいしくできます。

作ってみた!

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