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すいとんぜんざい 

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すいとんって食べたことありますか? 小麦粉を(実際は”うどんこ”といいたいところ!!時代感、伝わります?) 水で溶いて汁ものの中に入れて火を通すんですが、、 うちではよくぜんざいの中におもちの代わりに入れていたんです。実家のおばあちゃんの味です。 お餅のもちもち感とも、白玉とも違って つるんともっちり、懐かしい味~!! 今回は市販のあんこを使ってぜんざいも簡単に作っちゃいました! すいとんの作り方をメモしておきますね~!

材料5人分

  • ぜんざい
    5人分(市販のあんこで。下準備欄参照。)
  • 薄力粉
    150g
  • 180ml

作り方

  • 下準備
    ぜんざいは500g入りの粒あんを2倍量の水で薄めました。 お好みで砂糖を追加して甘さを調節してください。

  • 1

    薄力粉を分量の水で溶いて良く混ぜておく。

  • 2

    ぜんざいを小鍋でしっかりと温め、1の小麦粉生地をスプーンで1杯ずつ鍋に入れていく。 一度に入れるとくっついて固まるので少しづつ入れていきます。 火が通ると浮いてくるので、しっかり中まで火が通れば完成!

ポイント

一度に入れるとくっつくので少しずつ煮てくださいね! 大きいかたまりだと火が通りにくいです。

作ってみた!

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