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    モヤシと卵のペペロンチーノ

    • 投稿日2014/10/06

    • 更新日2014/10/06

    • 調理時間5

    モヤシ・卵・挽肉をニンニク・唐辛子・オリーブオイルで炒めた、おかずペペロンチーノです。

    材料3人分

    • もやし
      1/2袋
    • 1個
    • 豚挽肉
      50g
    • ニンニク
      1かけ
    • たかの爪
      1本
    • ★オリーブオイル
      大さじ1
    • ★塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    ニンニクは包丁でつぶして粗みじん切りにすると、香りが出やすくなります。

    • 材料を揃えます。 ニンニクは包丁で潰し、粗みじん切りにします。

      モヤシと卵のペペロンチーノの下準備
    • 1

      熱したフライパンにオリーブオイルをしき、 挽肉を入れて炒めます。 半分ほど火が通ればOK!

      モヤシと卵のペペロンチーノの工程1
    • 2

      1にニンニク・鷹の爪・モヤシを加えて炒めます。

      モヤシと卵のペペロンチーノの工程2
    • 3

      具を少しよけて卵を割入れ、ザックリしたスクランブルエッグ状にします。

      モヤシと卵のペペロンチーノの工程3
    • 4

      塩コショウを加えて味を調えながら全体を混ぜ合わせます。

      モヤシと卵のペペロンチーノの工程4
    • 5

      お皿に盛り付けます。 大根葉を飾りました。

      モヤシと卵のペペロンチーノの工程5
    レシピID

    120038

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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