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2018.02.19

分類副菜

調理時間: 5分

ID244146

はっとりみどり

簡単でおいしいおうちごはん

いくつあっても困らないもやし料理のレパートリー!にんにくと卵ベーコンと合わせた、洋風仕立てのもやし料理です。フライパンひとつで作れます。

炒めもの フライパン にんにく 時短 野菜のおかず 簡単手軽 無限サラダ ペペロンチーノ 無限もやし もやし チーズ ベーコン 炒めもの 簡単 おつまみ 子供
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材料2人分
もやし 1袋(250g)
2個
ベーコン 40g
にんにく 1カケ
白だし 大さじ2
A
パルメザンチーズ 大さじ2
A
少々
A
黒こしょう 少々
オリーブ油 大さじ1
作り方
Point!
洗ったもやしの水分はしっかりきってから調理してください。にんにく、ベーコンは焦げやすいので弱めの中火でじっくり、もやしを加えてからは強火で一気に仕上げてください。最後の塩は入れなくても問題ありません。味をみて調整してください。
  1. もやしは洗って水分をきる。
    にんにくは薄くスライスする。
    ボウルに卵を割り入れて、白だしを加えて溶きほぐす。
    ベーコンは1cm幅に切る。
  2. フライパンにオリーブ油、にんにく、ベーコンを入れてから弱めの中火にかけて、にんにくの香りが出て、ベーコンに焼き色がついたら強火にする。
  3. フライパンが強火を熱してアツアツになったら、もやしを加えて強火のまま1分炒める。
  4. もやしを円状にフライパンの端に寄せてドテを作り、中央に白だしを入れた卵液を流し入れて強火にかけ半熟状に固まってきたら、もやしと混ぜて火を止めA

    パルメザンチーズ 大さじ2、塩 少々、黒こしょう 少々

    で味を調える。
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